"Wir können die Dinge nicht immer ändern, aber wir können unsere Haltung gegenüber den Dingen verändern."

Epiktet

Mag. Denise Rigaud, M.A.
Psychotherapeutin | Supervisorin

Die psychotherapeutische Situation bietet einen geschützten Raum, wie man ihn in seinem alltäglichen Leben vermutlich nicht findet. In der gemeinsamen Arbeit ermöglicht systemische Psychotherapie das Entdecken und Wiedererkennen von (möglicherweise noch nicht ausgesprochenen) Wünschen, Potentialen, Ressourcen und auch Handlungsmechanismen, die uns und unsere Beziehungen prägen und beeinflussen. Ein Verständnis für die eigene Lebensgeschichte ist hierbei ein zentrales Moment. Ein solches Freilegen und Erkennen regt Entwicklungs- und Heilungsprozesse an, die uns auch zu einer vielseitigeren Erfahrung unserer selbst und anderer verhelfen.

 

Vor meiner psychotherapeutischen Ausbildung habe ich Kultur- und Kommunikationswissenschaften sowie Wirtschaftswissenschaften in Österreich und Deutschland studiert und war einige Jahre in einem Kulturbetrieb tätig.  In den Bereichen Kultur -, Kunst und  Gesellschaftstheorie bin ich stark verankert. Das systemtheoretische Denken prägt meine therapeutische Haltung.

Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit in eigener Praxis arbeite ich auch in einer Privatklinik in Niederösterreich, in der ich Menschen in Belastungssituationen und mit psychischen Erkrankungen auf ihrem Weg zurück in ihr alltägliches und berufliches Leben begleite.


Meine thematischen Arbeitsschwerpunkte sind

Beziehung  und Partnerschaft  
– Ausbildung und Beruf
– Burnout | Burnout-Vorbeugung 
– Zusammenleben in der Familie, Generationenkonflikte
– Körper und Sexualität
Selbsterfahrung
 
Ich unterstütze Sie u.a. bei
– (Familiären) Konflikten
– Belastungssituationen, akuten Belastungsreaktionen
– Krisenbewältigung 
Schlafstörungen, Nervosität, Unruhezustände
– Angstzustände | Panikattacken
– Depressionen
– Traumatischen Erfahrungen

– psychosomatischen Beschwerden

–  Essstörungen
 
Ich begleite Sie u.a. bei
– der Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume
– dem Entdecken von Ressourcen, Wünschen, Potenzialen
– der Klärung von Bedürfnissen, Standpunkten, Zielen
– der Modifikation dysfunktionaler Verhaltensmuster
Setting
Einzeltherapie
Paar- und Familientherapie
Gruppentherapie
Familiengespräch
Einzel- | Teamsupervision
Einzeltherapie
50min   90€
Paartherapie
90min n.V. Co-Therapeut*in 160€
Familientherapie
90min n.V. Co-Therapeut*in 160€
Familiengespräch
90min mit Co-Therapeut*in 160€
Supervision 50min   90€
Teamsupervision   auf Anfrage  

Bitte beachten Sie, dass hier im Rahmen von Psychotherapie eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich ist. 

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, welches Setting für sie geeignet ist. Sie erreichen mich unter:

Telefon
E-mail
 +43.660.8430637   denise.rigaud@gmx.net